立ちコロへの道。毎日コツコツ。膝を広げて負荷を調整したり、体勢をキープしたり。 * #立ちコロ #膝コロ #アブローラー #腹筋トレーニング #155cm #体脂肪率 #vocest #vocemagazine #itamエントリー #absworkoutchallenge #あんこ好き Tags: 1 comments 4 likes 0 shares Share this: 海野ユキ About author not provided 137 followers 133 likes [] View all posts